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养颜又养胃 秋冬不能错过的7大水果_健康频道_东方头条

发布日期:2019-11-01 17:12   来源:未知   阅读:

2,石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效哦!

注意:木瓜性偏寒,不建议空腹食用。另外,木瓜煲汤能更好的发挥其养胃功效,生吃效果则没那么显著。

3,菠萝

虽然多吃水果对人的身体是很有益处,但是你们知道吗,水果中也有分伤胃和养胃的哦!有的辣妈在减肥时常把水果当正餐吃,却忽略了水果对胃部健康的影响!

菠萝有清体、消脂、瘦身的功效,即使是秋冬季节,辣妈们也不要忘记菠萝哦。

注意:石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

对胃有益的水果

秋季石榴上市,作为辣妈们调理皮肤的“神器”,石榴在这个季节也很受欢迎。

木瓜有美容的功效,深受一众辣妈们的喜爱。同时木瓜含木瓜酵素,对胃也是很有益的,可以帮助分解并加强蛋白质吸收,缓解消化不良和胃炎。所以,木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好帮手哦!

1,木瓜

那么哪些水果才是对胃有好处的呢?

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